Ich arbeite überwiegend im Einzeltraining.
Etwa 3-4 x jährlich finden jedoch auch Gruppenkurse statt.
GRUPPENTRAINING:
| Der nächste Herbst- Winterkurs beginnt am Mittwoch, den 25.10.2023 in der Gruppe |
| Termine: 25.10./01.11./08.11./15.11./22.11./29.11./06.12./13.12. |
| Zeit: 18:15 – 20:45 |
| Kosten: 380,00 € ( Bezuschussung je nach Krankenkasse möglich) |
| Veranstaltungsort: Julia Windsheimer, Herbert- Hisel-Weg 13, 90471 Nürnberg |
MÄNNER-MBSR-GRUPPEN-KURS: Beginn: 5. September 2023 (8x)
EINZELTRAINING :
Das Einzel – Coaching beinhaltet alle Inhalte des Gruppenkurses und findet 8x für jeweils 2,5 Stunden statt. Es ist ein intensives und dadurch sehr nachhaltiges Training, das noch besser als ein Gruppenkurs auf die speziellen Bedürfnisse und auf die individuelle Situation des Einzelnen eingehen kann.
Im Einzeltraining sind flexible Termine auch vormittags, nachmittags und abends möglich. Kann ein einzelner Termin nicht wahrgenommen werden, fällt er nicht automatisch aus, sondern es besteht die Möglichkeit, ihn am Ende des Kurses anzuhängen.
Das Einzeltraining gewährleistet, wenn gewünscht, ein Einhalten eines großzügigen Sicherheitsabstandes bei regelmäßiger Raumbelüftung.
Es ergibt sich ein Unkostenbeitrag in Höhe von 580,00 €. ( Je nach Krankenkasse gibt es Zuschüsse)
MEDITATIONSABENDE:
alle 14 Tage, Montagabend von 18:00 bis ca 19:00
( Termine und nähere Informationen über meine Mobilnummer)